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Les vacances de la toussaint ont été mises à profit au judo club de Bernay en proposant un stage d’une journée. Treize jeunes s’y sont inscrits et après une longue période de pratique perturbée par la pandémie, ce stage avait pour objectif de resserrer les liens entre les jeunes judokas âgés de 8 à 16 ans.
Le programme de la journée a commencé par un échauffement sous forme d’un jeu, suivi d’un travail au sol consacré aux retournements. Avant la pause du midi, les élèves se sont exercés à la fausse chute ou l’art de se retourner sur le ventre afin d’éviter de tomber sur le dos, synonyme de ce qui peut devenir un combat perdu.
L’après-midi a débuté par de l’arbitrage et plus particulièrement par la mise en condition réelle de deux cadets, Paul David et Kylian Delanoé, qui ont intégré l’école départementale d’arbitrage depuis 2 ans. Le programme du stage s’est terminé par du self-défense. Cette activité, habituellement destinée aux licenciés âgés de douze ans minimum, séduit aussi les plus jeunes. Le salut final a été l’occasion de terminer le stage en se promettant de partager très bientôt une autre journée similaire. En attendant, les membres du club pourront se retrouver tous ensemble lors de la soirée téléthon du 3 décembre, à partir de 19h00 au dojo Jean-Jacques Pinna.
Les vacances de la toussaint ont été mises à profit au judo club de Bernay en proposant un stage d’une journée. Treize jeunes s’y sont inscrits et après une longue période de pratique perturbée par la pandémie, ce stage avait pour objectif de resserrer les liens entre les jeunes judokas âgés de 8 à 16 ans.
Le programme de la journée a commencé par un échauffement sous forme d’un jeu, suivi d’un travail au sol consacré aux retournements. Avant la pause du midi, les élèves se sont exercés à la fausse chute ou l’art de se retourner sur le ventre afin d’éviter de tomber sur le dos, synonyme de ce qui peut devenir un combat perdu.
L’après-midi a débuté par de l’arbitrage et plus particulièrement par la mise en condition réelle de deux cadets, Paul David et Kylian Delanoé, qui ont intégré l’école départementale d’arbitrage depuis 2 ans. Le programme du stage s’est terminé par du self-défense. Cette activité, habituellement destinée aux licenciés âgés de douze ans minimum, séduit aussi les plus jeunes. Le salut final a été l’occasion de terminer le stage en se promettant de partager très bientôt une autre journée similaire. En attendant, les membres du club pourront se retrouver tous ensemble lors de la soirée téléthon du 3 décembre, à partir de 19h00 au dojo Jean-Jacques Pinna.
